ความปวด ปัญหาที่เพิ่มขึ้นในยุค New Normal

ความปวดเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปในชีวิตประจำวัน และสถานการณ์ในปัจจุบันยิ่งทำให้ความปวดเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญมากยิ่งขึ้น รายงานจาก องค์การอนามัยโลก ระบุว่า 10% ของประชากรโลกกำลังเผชิญกับความปวดเรื้อรัง และจำนวนนี้กำลังเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

การเปลี่ยนแปลงในยุค New Normal

ยุค New Normal ได้เปลี่ยนแปลงวิถีการใช้ชีวิตของเราอย่างมาก การทำงานจากที่บ้าน การใช้เวลาหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือมากขึ้น ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิด Office Syndrome ง่ายขึ้น อาการปวดคอ ปวดหลัง และปวดตาจึงกลายเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยขึ้น นอกจากนี้ การทำกิจกรรมของคนเราก็รวดเร็วตามไปด้วย การเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็วนี้ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงในการบาดเจ็บและก่อให้เกิดอาการปวดมากขึ้น

ความเจ็บปวดในทุกช่วงวัย

ความเจ็บปวดไม่ว่าจะเป็นปวดเล็กน้อยหรือมาก สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกช่วงวัย แม้แต่วัยรุ่นวัยเรียนก็ประสบกับอาการปวดตัวจากการใช้งานสมาร์ทโฟนหรือที่เรียกว่า Smart Phone Syndrome อาการปวดมือ ปวดแขน และปวดคอจากการก้มหน้าดูหน้าจอเป็นเวลานาน จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความเจ็บปวดจะเป็นปัญหาที่พบได้ในทุกวัย

ผลกระทบจากมลภาวะและสารเคมี

นอกจากการใช้ชีวิตในยุค New Normal แล้ว ผู้คนยังรับรู้ถึงผลกระทบจากมลภาวะ สารเคมีที่อยู่รอบตัว อากาศไม่สะอาด น้ำปนเปื้อน และอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดและโรคต่างๆ ได้ ผู้คนจึงเริ่มหันกลับมาหาวิถีธรรมชาติ เช่น การใช้สมุนไพร อาหารคลีน และ ผลิตภัณฑ์ที่ไร้เคมี เพื่อดูแลสุขภาพและลดความเสี่ยงจากการได้รับสารพิษ

การป้องกันและรักษาสุขภาพ

การรักษาสุขภาพและการป้องกันความเจ็บป่วยเป็นสิ่งที่ผู้คนให้ความใส่ใจมากขึ้น การป้องกันไม่ให้เกิดอาการปวดและการดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีเป็นสิ่งที่สำคัญ เพื่อลดความจำเป็นในการรักษาตัวที่โรงพยาบาล การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และการพักผ่อนที่เพียงพอเป็นวิธีการที่ช่วยป้องกันความเจ็บป่วยและลดความเสี่ยงในการเกิดอาการปวด

ในยุคที่ความปวดเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไป การดูแลสุขภาพและป้องกันตัวเองจากความเจ็บป่วยจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ เราควรให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพในทุกด้าน เพื่อให้สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีคุณภาพและไร้ความปวด